A pesar de la seriedad de la situación, sabemos que las limitaciones impuestas por la cuarentena para contener el Coronavirus son temporales. El Colegio de la Psicología de Madrid ha elaborado una guía con orientaciones para mantener el bienestar psicológico durante la cuarentena que compartimos aquí.
Recogernos puede invitarnos a la reflexión y a darnos cuenta de lo que realmente es valioso para nosotros. Estar en casa puede ser un buen momento para estar en familia y para abrir espacio para cosas que la rutina de la vida diaria no permiten.
